Aislamiento
Distanciamiento de amistades o familia, pérdida de interés y dificultad para compartir lo que ocurre.
Para madres, padres y familias
Acompañar esta etapa también puede ser difícil
Es comprensible sentir preocupación, frustración o no saber cómo acercarse cuando un adolescente se aísla, responde con ira o deja de mostrar interés por actividades que antes formaban parte de su vida.
Pedir ayuda no significa que hayáis fallado. Puede ser una forma de abrir un espacio diferente, con menos tensión, en el que comprender qué necesita el adolescente y cómo puede acompañarlo su entorno.
Motivos frecuentes de consulta
Señales que conviene escuchar
Dificultades académicas
Bloqueo, presión, desmotivación, problemas de concentración o un cambio significativo en el rendimiento.
Ira y frustración
Reacciones intensas, discusiones frecuentes o dificultad para reconocer y regular emociones.
Tecnología y relaciones
Conflictos alrededor de pantallas, redes sociales, límites, autoestima o pertenencia al grupo.
Mi papel en consulta
Un lugar donde hablar sin sentirse juzgado
El vínculo terapéutico se construye con tiempo, respeto y autenticidad. Mi objetivo es que el adolescente encuentre un espacio propio donde poner palabras a lo que vive, comprender sus emociones y practicar formas más seguras de afrontar sus retos.
La participación de la familia se acuerda teniendo en cuenta la edad, la situación y los límites de confidencialidad. Cuando es útil, trabajamos también pautas de comunicación y acompañamiento con madres, padres o cuidadores.
La Organización Mundial de la Salud recuerda que la adolescencia es una etapa formativa y que los entornos familiares, escolares y comunitarios protectores son importantes para el bienestar mental.
Información de la Organización Mundial de la Salud